Der Tag geht
Okt 31st, 2008 by Wu-Lan-Tong
Bevor der Tag in der Nacht versinkt
und Stille sich ausbreitet,
nimm dir Zeit für dich:
Atme in Ruhe ein und aus.
Begrüße den Abend.
Freue dich auf den Schlaf.
Lege ab, was dich beschwert.
Schicke deine Sorgen weg.
Deine Ängste sollen schweigen.
Erwarte, was diese Nacht dir schenkt.
Lass dich nicht von Albträumen quälen.
Frieden sei um dich her.
Udo Hahn
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