Mein Gedankenbaum

Wenn du am Morgen erwachst,
dann freue dich auf das, was kommt.
Denke nicht an die Last,
denn sonst verlierst du den Tag
und legst dich am Abend nieder,
verzweifelt über das, was war.
Ein Tag ist zu kurz -
wenn du dich treiben lässt;
wenn du nur lebst, um zu arbeiten;
wenn du zu viele Ansprüche hast.
Ein Tag ist lang genug -
wenn du […]

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Bevor der Tag in der Nacht versinkt
und Stille sich ausbreitet,
nimm dir Zeit für dich:
Atme in Ruhe ein und aus.
Begrüße den Abend.
Freue dich auf den Schlaf.
Lege ab, was dich beschwert.
Schicke deine Sorgen weg.
Deine Ängste sollen schweigen.
Erwarte, was diese Nacht dir schenkt.
Lass dich nicht von Albträumen quälen.
Frieden sei um dich her.
Udo Hahn

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Im Gespräch mit einem Menschen lernt man
an einem Abend mehr
als in zehn Jahren aus Büchern.
Chinesisches Sprichwort

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Am Morgen halte inne und sei dankbar:
dass der neue Tag vor dir liegt,
dass die Sonne scheint,
dass die Vögel zwitschern,
dass du Pläne schmieden darfst,
dass Menschen auf dich warten.
Am Abend halte inne und sei dankbar für das,
was dieser Tag dir geschenkt hat,
was aus deinen Plänen geworden ist,
was in Begennungen entstehen durfte,
was dir glatt von der Hand ging.
Udo […]

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