Mein Gedankenbaum

Vergesslichkeit ist keine Frage des Alters.
Frauen sind Männern darin gleich.
Solange es mir gut geht,
habe ich keinen Grund zur Klage.
Wenn es mir aber schlecht geht,
vergesse ich das Gute,
dass ich erlebt habe.
Manchmal muss ich daran erinnert werden,
dass es mir gut geht
und ich jeden Morgen von Herzen
dankbar sein darf für mein Leben.
Udo Hahn

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Ich darf meine Freundschaften genießen,
ohne ständig nachzudenken, was ich dafür tun muss.
Natürlich bin ich bereit, mich für eine Freundschaft zu engagieren. Jede Freundschaft lebt davon, dass beide ihren Teil zum Gelingen beitragen.

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“Undank ist der Welt Lohn.”
So sagt der Volksmund.
Aber daran brauche ich mich
nicht zu halten.
Sonst führt der Weg in die Isolation.
Erst grenze ich mich von anderen ab.
Dann verliere ich mich selbst.
Und vergesse das Schlüsselwort: Danke.
Ich will immer alles allein machen.
Niemand soll mir helfen.
Dann bin ich keinen Dank schuldig.
Doch die Dankbarkeit
ist keine hohe Summe,
die mich arm werden […]

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Je häufiger ich von anderen Menschen enttäuscht werde, umso mehr weiß ich meine Freunde zu schätzen.
Manchmal habe ich selber Schuld, wenn ich eine Enttäuschung erlebe. Ich habe von jemandem Dinge erwartet, die er mir niemals versprochen hat. Ich habe mit ihm Hoffnungen verbunden, die er niemals erfüllen konnte. Ich nenne so etwas “Selbsttäuschung”.
Echte Enttäuschungen dagegen […]

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Der Mensch beginnt zu blühen,
wo er auch für das Kleinste
Dankbarkeit empfindet.
Dankbarkeit,
die ihn aufrichtet,
wie Wasser eine Pflanze.
Die ihn stark macht
gegen den Druck der Arbeit,
die ihn gelassen sein lässt
in den Stürmen der Zeit,
in den Tagen der Krankheit,
dankbar für sein Leben.
Udo Hahn

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Nur der Dankbare lebt bewusst.
Nur er lebt gelassen.
Nur er lebt zufrieden.
Nur er erlebt das Leben.
Nur er spürt die Liebe.
Nur er lindert die Not anderer.
Nur er weiss um das Geheimnis der Welt.
Was bleibt,
sind nicht Jahre, nicht Tage,
sondern Augenblicke,
in denen ich gelebt habe
und mir das bewusst war.
Udo Hahn

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Für so vieles kann ich danken:
Für ein Lächeln.
Für eine ausgestreckte Hand.
Für eine freundliche Geste.
Für ein aufmunterndes Wort.
Für einen Menschen,
der das Leben mit mir teilt.
Für Kritik.
Für Ehrlichkeit -
und vor allem für Liebe.
Geliebt zu werden
ist das Schönste im Leben.
Halte diese Augenblicke
voller Dankbarkeit fest.
Denn wer sich geborgen fühlt,
hat keine Angst.
Udo Hahn

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Wenigstens heute einmal dankbar sein.
Für das Lächeln eines Kindes.
Für das Schnurren einer Katze.
Für das Gespräch unter Freunden.
Für die Liebe eines Menschen.
Für die Ruhe der Nacht.
Für den Anbruch des Tages.
Für die wärmende Sonne.
Für den sanften Regen.
Für das gleißende Licht.
Für die blühende Rose.
Einmal dankbar sein.
Immer wieder.
Udo Hahn

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Hast du heute schon “danke” gesagt?
Nein? Dann tu es.
Denn was ich bin und kann,
verdanke ich nicht mir allein.
Es ist mir meist nicht bewusst:
Ich empfange mehr,
als ich geben kann.
Das gibt mir zu denken.
Und es gibt mir zu danken.
Danke sagen hilft,
den anderen in den Blick zu nehmen.
Danken bewahrt vor Selbstüberschätzung.
Danken bewahrt vor Selbstbetrug.
Dankbarkeit macht das Leben reich.
Udo […]

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Leben aus der Quelle der Dankbarkeit.
Dankbar annehmen, was ist.
Dankbar annehmen, dass ich bin.
Dankbar annehmen, was werden kann.
Offen sein für das, was kommt.
Offen sein für mich selbst.
Offen sein für das Leben.
Die Quelle der Dankbarkeit versiegt nie.
Vergiss nicht ihren Ort,
damit du immer wieder
zu ihr zurückfindest,
um dich zu stärken.
Udo Hahn

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