Mein Gedankenbaum

Was ich brauche: Liebe.
Was ich hoffe: Erfolg.
Was ich mir wünsche: Gesundheit.
Worauf es ankommt: Glück.
Was du tun kannst: Anderen zu ihrem Glück verhelfen.
Dich vom Unglück nicht abschrecken lassen.
Lachen, träumen.
Einander freundlich begegnen.
Glück wünschen, lieben.
Udo Hahn

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Das Leben kann unbarmherzig sein.
Es kann dir den Glauben
an das Gute rauben.
Es kann die Hoffnung zerstören.
All dies kann geschehen.
Das Leben hält vor allem etwas bereit:
Erfolge und Niederlagen.
Liebe und Streit.
Gesundheit und Krankheit.
Du kannst die dunklen Stunden
nicht überspringen.
Nimm das Leben, wie es ist,
dann wirst du auch die
schönen Stunden genießen
und in schweren Stunden
nicht die Hoffnung verlieren.
Udo Hahn

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Die Frage nach dem Sinn des Lebens
stellt sich, wenn das Leben
als sinn-los empfunden wird,
wenn ich krank bin,
wenn ich unzufrieden bin,
wenn ich unglücklich bin.
Die Frage nach dem Sinn des Lebens
stellt sich aber auch,
wenn ich gesund bin,
wenn ich zufrieden bin,
wenn ich glücklich bin.
Nur frage ich mich meist nicht:
Was fange ich mit meiner Gesundheit an?
Was fange ich mit […]

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Innerer Friede wirkt sich auch positiv
auf unsere physische Gesundheit aus.
Dalai Lama

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In seinem Gesicht
waren die Strapazen schon lange zu sehen.
Sein Körper redete mit ihm:
Warum willst du nicht auf mich hören?
Muss ich dir erst weh tun?
Achte auf dich.
Du hast nur einen Körper.
Sorge dich um ihn,
denn er sorgt sich um dich,
dass du lebst.
Es fällt schwer, Leiden anzunehmen,
Krankheit zu erdulden,
Einsamkeit auszuhalten.
Gut, dass sich ein Arzt um mich kümmert.
Gut, dass […]

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Danken kann ich für so vieles:
für gutes Essen,
für meine Gesundheit,
für deinen Humor,
für deine Liebe.
Danken kann ich:
für dein Lächeln,
für einen Augenblick, in dem ich staune,
für deine Freundschaft,
für dein Vertrauen.
Danken sollte ich,
dass ich nicht allein bin.
Udo Hahn

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Ich wünsche dir:
dass du dich freuen kannst
über deine Gesundheit,
deine Pläne, deine Arbeit,
deine Erfolge, deine Freundschaften.
Vertraue dabei auf eine Macht,
die größer ist als du.
Sie wird dir geben,
was du brauchst:
Gelassenheit, Mut,
Freude, Liebe,
Trost, Kraft,
Demut, Glück.
Udo Hahn

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