Mein Gedankenbaum

Wenn du stark sein willst,
dann gib dich nicht auf.
Wenn du stark sein willst,
dann lache.
Wenn du stark sein willst,
dann träume.
Wenn du stark sein willst,
dann liebe.
Wenn du stark sein willst,
dann höre auf die Stille.
Wenn du stark sein willst,
dann gib dem Leben deine Hand.
Udo Hahn

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Erwarte heute das Unerwartete:
Dass die Sonne scheint.
Dass sich ein Regenbogen zeigt.
Dass sich eine Tür öffnet.
Dass sich Feinde die Hand reichen.
Dass sich Streitende versöhnen.
Wer nicht mit dem Unerwarteten rechnet,
gibt der Zuversicht keine Chance,
ihn wenigstens dieses eine Mal
zu überraschen,
dass unvermutet geschieht,
was alle ersehnen,
aber niemand zu hoffen wagt.
Udo Hahn

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Mutig sein:
Die Angst an die Hand nehmen,
mit ihr unterwegs sein,
sie nicht aus den Augen lassen,
sie mit nach Hause nehmen,
immer wissen, wo sie ist.
So wird dir die Angst
keine Angst mehr machen.
So wird die Angst
dich nicht erschöpfen.
So hast du Ruhe
vor deiner Angst.
Udo Hahn

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Du mußt dich selber vergessen,
Dann hast du die Ewigkeit;
Du mußt mit dir selber nicht messen,
Sonst bist du der Knecht der Zeit.
Sei nicht der Punkt in der Mitte,
Sonst wird vor dem Kreise dir bang;
Geh’ mit gelassenem Schritte
Den Bogen des Kreises entlang.

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Du hast zwei Hände,
eine linke und eine rechte.
Strecke die eine Hand nach links aus
und die andere Hand nach rechts.
Versöhne die Menschen miteinander!
Phil Bosmans

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Viele Menschen sorgen sich um ihr Leben.
Sie zerbrechen sich den Kopf,
was auf sie zukommt, was einmal sein wird.
Sie planen für morgen und übermorgen.
Und vergessen darüber das Heute.
Dass sie jetzt leben.
Und ihr Glück genießen sollten.
Darum halte fest,
was du in deiner Hand hast.
Lebe dein Leben heute
und nicht auf Kosten deines Lebens.
Udo Hahn

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Zum ersten Mal flieht mein Nacken die Berührung deiner Hand.
Zum ersten Mal verschließe ich mich vor dir
Zugedeckt ist meine Liebe mit Angst und Unsicherheit.
Meine Sehnsucht nicht gelassen, die Gefühle spielen mit mir.
Hilflos sehe ich zu, rolle mich ein wie ein Igel.
Die Tränen sind ungeweint, die Verletzlichkeit eben nur meine,
alles bin ich selbst.
Warum sollte ich dir […]

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Ich wünsche dir,
dass du immer ein offenes Ohr hast,
einen neugiergen Blick,
einen wachen Geist,
eine schützende Hand,
ein aufmunterndes Wort;
dass sich Menschen geborgen wissen
in deiner Treue,
in deiner Freundschaft,
in deiner Zuneigung,
in deiner Liebe.
Udo Hahn

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Am Morgen halte inne und sei dankbar:
dass der neue Tag vor dir liegt,
dass die Sonne scheint,
dass die Vögel zwitschern,
dass du Pläne schmieden darfst,
dass Menschen auf dich warten.
Am Abend halte inne und sei dankbar für das,
was dieser Tag dir geschenkt hat,
was aus deinen Plänen geworden ist,
was in Begennungen entstehen durfte,
was dir glatt von der Hand ging.
Udo […]

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Ich wünsche dir,
dass dein Herz vor Freude überläuft,
dass dein Ohr die leisen Töne hört,
dass deine Nase die feinen Düfte aufnimmt,
dass dein Mund
aufmunternde Worte spricht,
dass deine Hand kräftig zupackt.
Freue dich an den kleinen Dingen:
Am Lächeln eines Kindes.
An einer blühenden Rose.
Am Schnurren einer Kathe.
Am Singen der Lerche.
Freude ist wie ein Lichtstrahl.
Er sorgt für so viel Helligkeit,
dass du […]

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