Mein Gedankenbaum

Manchmal stoße ich an meine Grenzen.
Manchmal bin ich des Streitens müde.
Manchmal verlässt mich der Mut.
Manchmal packt mich die Wut.
Manchmal finde ich keinen Trost.
Manchmal quält mich die Verzweiflung.
Manchmal erreicht mich kein Rat.
Manchmal finde ich kein offenes Ohr.
Manchmal ist alles aus.
Manchmal ist nichts mehr, wie es ist.
Manchmal ist alles ganz anders.
Manchmal.
Udo Hahn

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Auf die Perspektive kommt es an:
Wer nicht Gutes vom Leben erwartet,
der wird Enttäuschungen sammeln.
Die Angst vor Niederlagen wächst.
Auch die Sorge um das, was wird.
Die Verzweiflung schlägt Wurzeln.
Mobilisiere die Kräfte der Zuversicht.
Gedenke des Guten,
das dir in deinem Leben widerfahren ist -
unverdient, ohne eigenes Zutun.
Und du wirst erkennen,
dass du mehr vom Leben erwarten darfst,
als du dachtest.
Udo Hahn

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Ich wünsche dir
ein weises Herz,
dass du stets weißt, das Richtige zu tun,
ein tapferes Herz,
dass du Schicksalsschläge aushältst,
ein fröhliches Herz,
dass du gelassen,
heiter und zuversichtlich lebst,
ein mitfühlendes Herz,
dass du erkennst, wo du gebraucht wirst,
ein getröstetes Herz,
dass sich nicht Verzweiflung
bei dir einnistet.
Ich wünsche dir
ein offenes Herz für andere Menschen -
und für Gott.
Udo Hahn

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Trauer erfüllt mein Herz.
Tränen ersticken meine Stimme.
Verzweiflung quält meine Gedanken.
Warum der Tod?
Warum du?
Warum jetzt?
Jeder Mensch, der stirbt,
hinterlässt ein großes Geheimnis.
Was ich von dir gelernt habe:
Mutig sein
heißt selbstbewusst sagen können:
Ich bin -
Ich darf -
Ich will -
Ich werde -
Ich kann -
Ich stehe dazu.
Udo Hahn

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Mutlosigkeit ist das gefährlichste Gift.
Schleichend kann man
daran zu Grunde gehen.
Gib dich nicht auf,
auch wenn alles aussichtslos scheint.
Lass dich nicht einschüchtern,
auch wenn andere stärker sind als du.
Lass dich nicht unterkriegen,
auch wenn du machtlos bist.
Lass dich nicht in Verzweiflung treiben,
auch wenn du keine Hoffnung hast.
Verliere nicht den Mut,
denn du bist nicht allein.
Udo Hahn

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Mach dir keine Sorgen,
sonst lässt die Arbeit dich nicht los,
sonst wird die Dunkelheit nicht weichen,
sonst wird die Unruhe nicht abnehmen,
sonst wird die Verzweiflung nicht kleiner,
sonst kann die Hoffnung nicht wachsen.
Mach dir keine Sorgen,
sonst erkennst du nicht
den Schatten des Baumes,
sonst erlebst du nicht
das Leuchten der Sterne,
sonst entdeckst du nicht
den Regenbogen nach dem Gewitter,
sonst bleibt dir
das Wesentliche […]

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Heute schenke ich dir eine Kerze.
Zünde sie an, damit sie dir Licht spendet,
wenn die Dunkelheit dir Angst macht,
sie dich wärmt, wenn dir kalt ist,
sie dich tröstet, wenn du verzweifelt bist
und dich daran erinnert, dass ich an dich denke.
Und vergiss nicht: Licht ist immer da.
Udo Hahn

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Ich hoffe,
dass ich meine Last tragen kann,
dass mir liebe Menschen beistehen,
dass ich mein Schicksal annehmen kann,
dass ich aus allem gestärkt hervorgehe,
und dass ich gesund werde.
Mir wird geholfen,
alle bemühen sich um mich.
Ich fühle mich geborgen:
Trotz der Unsicherheit.
Trotz der Ausweglosigkeit.
Trotz der Verzweiflung.
Trotz der Unruhe.
Trotz der Traurigkeit.
Trotz der Einsamkeit.
Udo Hahn

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Suche den Weg zu dir,
damit du dir selbst nahe kommst,
damit du fühlst, was dir gut tut,
damit du die Stärke in dir spürst,
damit du die Sehnsucht in dir erkennst,
damit du die Verzweiflung
bekämpfe kannst.
Wenn die Stunde des Aufbruchs
gekommen ist,
wenn die Mauer des Schweigens
durchbrochen ist,
wenn der Mut dir Flügel verleiht,
wenn die Angst keine Macht mehr
über dich hat,
wenn das […]

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Woran erinnern sich zwei Menschen,
die ein Leben lang miteinander befreundet waren,
die zusammen die Abhänge der Verzweiflung gemeistert haben,
die ausgetretene, mit Tränen gepflasterte Pfade gegangen sind,
die Zorn, Angst und Bestürzung kennen?
Sie werden antworten:
An das Lachen und die guten Zeiten,
die sie miteinander verbracht haben.
Unbekannt

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